Kategorie: Trauma

Was ist ein Trauma?

Was ist ein Trauma? (und was es nicht ist)

Der Begriff Trauma wird umgangssprachlich häufig unpräzise und inflationär verwendet. So werden gewöhnliche Alltagsbelastungen häufig als Traumata bezeichnet, die de facto jedoch keine darstellen. In...

Traumatische Erlebnisse

Traumatische Erlebnisse – Definition & Beispiele

Traumatische Erlebnisse sind überwältigende Erfahrungen, die mit Gefühlen extremer Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen. Zu traumatischen Erlebnissen zählen nicht nur offensichtliche Extremsituationen wie Krieg, Folter oder...

Trauma-Trigger

Trauma-Trigger – Definition & Beispiele

Trauma-Trigger sind Stimuli/Reize, die einen (bewusst oder unterbewusst) an irgendeinen Aspekt des ursprünglichen traumatischen Ereignisses erinnern und traumatische Erinnerungen hervorrufen. Betroffene von posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)...

Hypervigilanz

Hypervigilanz (erhöhte Wachsamkeit)

Hypervigilanz (erhöhte Wachsamkeit) ist eines der Leitsymptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) sowie der komplexen PTBS. Betroffene nehmen die Welt als einen gefährlichen Ort wahr. Sie...

Trauma - Was im Gehirn passiert

Trauma – Was im Gehirn dabei passiert

Beim Trauma ist unser Gehirn überfordert. Die traumatischen Erlebnisse können nicht normal verarbeitet werden, sondern werden ungeordnet in unserem Gehirn gespeichert. Die unvollständige Verarbeitung der...