Im Internet gibt es einige Online-Selbsthilfeangebote für Betroffene von Traumafolgestörungen (z.B. PTBS, komplexe PTBS oder dissoziative Störungen). Solche Angebote können Betroffene bei ihrer Genesung unterstützen. So können sich Betroffene zum Beispiel austauschen und sich gegenseitig helfen. Wer sonst kann einen so gut verstehen wie ein anderer Betroffener, der ähnliches erlebt hat und durchlebt?
Bevor man in einer Gruppe oder in einem Forum interagiert, sollte man sich mit den Regeln vertraut machen. In manchen Gruppen ist es zum Beispiel wichtig, Trigger-Warnungen zu setzen. In anderen Gruppen hingegen sind keine Trigger-Warnungen erforderlich.
Im Folgenden findest du eine Liste von Online-Selbsthilfeangeboten zu den Themen Trauma & Dissoziation.
Facebook-Gruppen
PTBS posttraumatische Belastungsstörung
- Mitglieder: ca. 4.500 (April 2018)
- Administratoren: Daniel, Ralph, Jasmin, Antje und Diana
- Geschlossene Gruppe, eine Anmeldung ist erforderlich
PTBS und komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (Selbsthilfegruppe)
- Mitglieder: ca. 900 (April 2018)
- Administratoren: Kathy, Katharina und Nicole
- Geschlossene Gruppe, eine Anmeldung ist erforderlich
Dissoziative Störungen-Wir halten zusammen.
- Mitglieder: ca. 600 (April 2018)
- Gruppenschwerpunkt: Dissoziative Störungen (auch Borderline)
- Administratoren: Serena und Felix
- Geschlossene Gruppe, eine Anmeldung ist erforderlich
PTBS-Gruppe für Betroffene
- Mitglieder: ca. 600 (April 2018)
- Administratoren: Serena und Felix
- Geschlossene Gruppe, eine Anmeldung ist erforderlich
PTBS / Trauma / Traumatisierte Kinder u. Erwachsene
- Mitglieder: ca. 700 (April 2018)
- Administratoren: Felix und Carmen
- Geschlossene Gruppe, eine Anmeldung ist erforderlich
Internet-Foren
ptbs-forum.de
- Mitglieder: ca. 400 (April 2018)
- Forum für Betroffene, Angehörige und Freunde von PTBS-Erkrankten
- Offenes Forum mit eingeschränktem Zugang für Gäste
Traumaberatung
(telefonisch, online oder vor Ort)
Du hast Fragen, die im Zusammenhang mit Trauma stehen?
Du suchst Orientierung oder brauchst einen guten Rat?
Dann könnte eine Traumaberatung für dich hilfreich sein. Hier erfährst du mehr darüber…